Denne meditation handler om tillid til dig selv og ikke mindst andre. Tillid til livet og de processer du lander i.
Rigtig god fornøjelse
Min meditation går ind og arbejder med tilgivelse. Det handler ikke om at tilgive en anden person, men mere dig selv for at du kan leve videre.
Når vi lever i fortiden kan det være svært at nærme sig fremtiden, da der hele tiden vil ligge blokeringer for et friere liv. Giv dig selv gaven og kom videre. Det fortjener du.
Rigtig god fornøjelse
Denne meditation handler om at komme roligt igennem konflikter. Mærke at du kan være i det med ro og balance. Vi kan ha en tendens til at blive urolig når vi møder konflikter i vores liv.
God fornøjelse
Har du brug for at lande i dig selv gennem åndedrætsteknikker så kan du anvende denne meditation. Den er lavet uden musik og kun med lyden fra vinden udenfor.
Nulstil din vagus nerv og mærk roen i kroppen.
God fornøjelse
10 minutters visualisering der handler om at tage afstand fra andre så du ikke bliver drænet. Måske du bliver påvirket af andre. Humøret bliver påvirket. Med denne lille visualisering kan du tage din energi hjem - og ikke mindst passe på dig selv.
Du kan lytte lige så ofte du lyster. Rigtig god fornøjelse
Meditation 1 ud af 2
(nr. 2 er mellem verdener)
Meditationen handler om kigge ind i din sjæl og se hvad din gave i livet er. Hvad har du arvet, men ikke set på endnu.
God fornøjelse
2. meditation ud af de 2.
En fortsættelse om at træde ind i rollen mellem verdener.
God fornøjelse
Denne meditation kan du bruge igen og igen - både i stunder med tvivl, stilhed eller
når du mærker at noget i dig kalder på dybere erkendelse.
En guidet rejse gennem forhindring og forvandling.
God fornøjelse
Hånden handler om at du kan gi slip og modtage hjælp fra universet. At gå mere med tillid til at du ikke behøver bære alting selv. Det kan være du har gået med noget i længe der har tynget dig, og du har brug for at tyngden giver slip så du kan gå lettere mod dine valg.
Rigtig god fornøjelse